{"id":1110,"date":"2022-03-29T06:15:24","date_gmt":"2022-03-29T06:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/bodymind.kz\/?page_id=1110"},"modified":"2022-04-01T04:31:29","modified_gmt":"2022-04-01T04:31:29","slug":"%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bodymind.kz\/?page_id=1110","title":{"rendered":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1110\" class=\"elementor elementor-1110\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7fb2b35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7fb2b35\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2115a3a\" data-id=\"2115a3a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f58028 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f58028\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.1 - 02-04-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>\u0421 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0430, \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b: \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p><p>\u0418 \u00a0\u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p><p>\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><p>\u042d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f &#8212; \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c89efe4 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"c89efe4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.1 - 02-04-2023 *\/\nbody.elementor-page .elementor-widget-menu-anchor{margin-bottom:0}<\/style>\t\t<div id=\"Top\" class=\"elementor-menu-anchor\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b13ec8 elementor-view-stacked elementor-fixed elementor-widget__width-auto elementor-shape-circle elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"3b13ec8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;fixed&quot;}\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-icon\" href=\"#Top\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-up-arrow\"><\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5e1e4f elementor-view-stacked elementor-fixed elementor-widget__width-auto elementor-shape-circle elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"f5e1e4f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;fixed&quot;}\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-icon\" href=\"https:\/\/bodymind.kz\/?page_id=603\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-phone-call1\"><\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2f7c32c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2f7c32c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88fc507\" data-id=\"88fc507\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1245df6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1245df6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.1 - 02-04-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"375\" src=\"https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1113\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk.jpg 760w, https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:50%;max-width:760px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-32e73cb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"32e73cb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-167594f\" data-id=\"167594f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5136cee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5136cee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c.<\/p><p>\u041e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e, \u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u0441\u044b\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443) \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0445\u043e\u0439 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p><p>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u043a \u043b\u0438\u0431\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u044f\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a6109c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a6109c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64b45b9\" data-id=\"64b45b9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-142a287 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"142a287\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438:\n<ol style=\"font-family: cormorant garamond;\">\n \t<li>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430: \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n \t<li>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n\u0412 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c6b0a2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c6b0a2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5acff53\" data-id=\"5acff53\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bea8c5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1bea8c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.1 - 02-04-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f069d1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f069d1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6bbfc8f\" data-id=\"6bbfc8f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb1ce13 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"eb1ce13\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"495\" src=\"https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk2.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1115\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk2.jpg 736w, https:\/\/bodymind.kz\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/detsk2-300x202.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" style=\"width:100%;height:67.26%;max-width:736px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-13296a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"13296a6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d4ab68\" data-id=\"4d4ab68\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efa9db6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"efa9db6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443:<\/p><ul style=\"font-family: cormorant garamond;\"><li>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u043c\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0441\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b<\/li><li>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443<\/li><li>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435<\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e<\/li><li>\u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li><li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443, \u0438\u0433\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435<\/li><li>\u042d\u043d\u0443\u0440\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u043a\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437 (\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c) \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-edbb24d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"edbb24d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9f3cd8d\" data-id=\"9f3cd8d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0026d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0026d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0410 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6596089 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6596089\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-887f022\" data-id=\"887f022\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f28b703 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f28b703\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 11 \u043b\u0435\u0442:\n<ul style=\"font-family: cormorant garamond;\">\n \t<li>\u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c, \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/li>\n \t<li>\u0423 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435<\/li>\n \t<li>\u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432<\/li>\n \t<li>\u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442<\/li>\n \t<li>\u0423 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438<\/li>\n \t<li>\u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e<\/li>\n \t<li>\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u00a0\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443.\n\n\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 12 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442:\n<ul style=\"font-family: cormorant garamond;\">\n \t<li>\u0423 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438<\/li>\n \t<li>\u0412 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u00ab\u043e\u0442\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\u00bb<\/li>\n \t<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435<\/li>\n \t<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n \t<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c<\/li>\n \t<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c<\/li>\n \t<li>\u0412\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442:\n<ul style=\"font-family: cormorant garamond;\">\n \t<li>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430<\/li>\n \t<li>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443<\/li>\n \t<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b6f59e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9b6f59e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c27e28b\" data-id=\"c27e28b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b9d20c elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"3b9d20c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\r\nlabel{\r\n    font-size: 20px !important;\r\n    max-width: 95%;\r\n    color: red;\r\n}\r\n.hide {\r\n    \r\n    display: none;\r\n    max-width: 95%;\r\n}\r\n.hide + label ~ div{\r\n    display: none;\r\n    max-width: 95%;\r\n}\r\n.hide + label {\r\n    font-family: cormorant garamond;\r\n    font-size: 100px;w\r\n    border-bottom: 1px dotted green;\r\n    padding: 0;\r\n \r\n    cursor: pointer;\r\n    max-width: 95%;\r\n    display: inline-block; \r\n}\r\n.hide:checked + label {\r\n    color: red;\r\n    border-bottom: 0;\r\n    font-family: cormorant garamond;\r\n    max-width: 95%;\r\n}\r\n.hide:checked + label + div {\r\n    display: block; \r\n    max-width: 95%;\r\n    font-family: cormorant garamond;\r\n\r\n}\r\n\r\n<\/style>\r\n<div class=\"demo\">\r\n    <input type=\"checkbox\" id=\"hd-1\" class=\"hide\"\/>\r\n    <label for=\"hd-1\" >8 \u042d\u0422\u0410\u041f\u041e\u0412 \u041b\u0418\u0427\u041d\u041e\u0421\u0422\u041d\u041e\u0413\u041e \u0418 \u042d\u041c\u041e\u0426\u0418\u041e\u041d\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e\u0413\u041e \u0420\u0410\u0417\u0412\u0418\u0422\u0418\u042f (\u042d.\u042d\u0420\u0418\u041a\u0421\u041e\u041d)\u25bc<\/label>\r\n    <div>\r\n        \u041e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u042d.\u042d\u0440\u0438\u043a\u0441\u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n        <br>\r\n        <img src = \"https:\/\/www.fresher.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/725.jpg\" style=\"margin-left:20%;\">\r\n        <br>\r\n    <ol style=\"font-family: cormorant garamond;\">\r\n        <li>\r\n            \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u00ab\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u00bb \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 - \u043c\u0430\u043c\u044b, \u043f\u0430\u043f\u044b, \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a, \u0434\u0435\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435  \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0410\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0418\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442.\u0434. \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0422\u0440\u0443\u0434\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0418\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442.\u0435. \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u043d \u0438 \u043a\u0435\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0438 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.\r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0434\u0430 (\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c). \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0418 \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \r\n        <\/li>\r\n        <li>\r\n            \u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.\r\n        <\/li>\r\n    <\/ol>\r\n    \u0421\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439.\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0430, \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b: \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0418 \u00a0\u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/bodymind.kz\/?page_id=1110\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1110"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1332,"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1110\/revisions\/1332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodymind.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}